El 21 de junio fue el Día Internacional del Yoga, en ese marco, Diariodelasvarillas.com conversó con Adriana Esther Dealbera, del Centro Asha, quien relató su profunda transformación personal a través del Ayur Yoga Vital, su rol como instructora y el enfoque holístico de su enseñanza para el bienestar y la auto-realización.
Adriana fue 35 años profesora de Matemática, Física y Astronomía, y en 2007, ante numerosos interrogantes internos se sumergió en el mundo del yoga comenzando una transformación en su vida, y desde entonces, ha estudiado ininterrumpidamente, especializándose en diversas ramas del yoga, incluyendo formaciones en la India y Tailandia, y actualmente se está formando en tres especialidades adicionales enfocadas en el bienestar.
Su nombre espiritual, recibido en la India, de su maestro Jorge Bidondo, significa Asha: Esperanza; Devi: Diosa; Nata: Linaje de los Natha Siddha, la tradición más antigua de la India. «Diosa de la Esperanza», que ella asume como su camino asignado. El nombre se basa en numerología y astrología védica (Jyotish), considerando su fecha, hora y lugar de nacimiento para definir su camino.
Expresó que el yoga es un camino de transformación que permite a cada individuo encontrarse a sí mismo y ser «dueño de sí mismo», despojándose de las «máscaras» sociales. Es apolítico, no religioso, y accesible para todos, sin importar creencias, ideologías o culturas. Su objetivo es la salud y el bienestar individual, que a su vez beneficia al entorno.
Entre los beneficios, destacó que trabaja el cuerpo físico, la mente y las emociones, ayudando a «quitar los velos de la mente» y mostrarse tal cual uno es. También practica yoga en telas, en un espacio dedicado, utiliza telas colgantes. Esto incrementa el control interno, la fuerza, la flexibilidad y la atención, al requerir mayor equilibrio y conciencia corporal. Y además, tiene formación en yoga acuático que suele implementar en la temporada estival.
Desde 2015 viaja anualmente a la India, lo que califica como una experiencia intensa y transformadora, enamorándose de la India. Los viajes son siempre con fines de formación.
El espacio cuenta con clases los lunes, martes, miércoles y jueves en diversos horarios. Se pueden contactar por Instagram como Centro Asha, facebook: Armonía y Bienestar, o por tel.
