Lorena Lerda, mentora, coach, terapeuta holística y médium, nos habla del Reiki como energía universal y vital, una herramienta de sanación complementaria que, a través de sus cinco principios, busca la reconexión del individuo con su esencia y espiritualidad.
Explica que Reiki se divide en «Rei» (universal o espiritual) y «Ki» (vida), es una energía universal de amor y sanación que todos poseemos. El reikista actúa como un canal para la energía universal, no transmite su propia energía. Se entrena para abrir este canal, sintonizar y armonizar la energía que el consultante recibe. Lejos de drenarse, el reikista se potencia con cada sesión.
La Sesión de Reiki dura aproximadamente entre 50 minutos y una hora. Incluye un espacio posterior para conversar sobre las experiencias del consultante (mentales, emocionales, corporales, energéticas). Depende de la necesidad individual. Una sesión puede ser suficiente para armonizar, pero en casos de patologías o problemas de salud más graves, se sugieren sesiones semanales.
El Reiki y otras terapias holísticas son complementarias a los tratamientos médicos, no alternativas.
Los Cinco Principios del Reiki buscan promover un estilo de vida consciente y armonioso:
1. Solo por hoy no te enojes: el enojo, la frustración y la culpa provienen del ego, no de la espiritualidad, mientras que el Reiki es amor y sanación.
2. Solo por hoy no te preocupes: similar al punto anterior, las preocupaciones también se originan en el ego.
3. Solo por hoy sé agradecido: la gratitud es la fuente de la abundancia, especialmente la del corazón.
4. Solo por hoy trabaja con honestidad y dedicación: se prefiere «dedicación» sobre «esfuerzo», ya que el esfuerzo se asocia al ego, y la divinidad facilita una vida más fluida y amorosa.
5. Solo por hoy sé amable y compasivo con todos los seres vivos: el Reiki puede aplicarse a personas (adultos, niños), animales, plantas y también a situaciones u objetos, ya que estos son experimentados por los seres vivos.
