VIDA SALUDABLE. Está liderado por un equipo multidisciplinario de profesionales, que busca fomentar el movimiento mental y una mente activa y saludable en adultos a través de diversos talleres interactivos.
El objetivo es estimular el movimiento mental, manteniendo una mente activa y saludable de manera integral. Es un proyecto de salud, bienestar y prevención del deterioro cognitivo o de activación cerebral y neuronal. Inicialmente comenzaron trabajando con adultos mayores, ahora ampliado a personas de 30 años en adelante.
Cada profesional ofrecerá dos encuentros al mes. Las actividades se llevarán a cabo en «Espacios» y en la Sociedad Italiana.
Las profesionales son: Carolina Escobedo (Psicóloga): estimulación cognitiva, fomenta la memoria, atención, pensamiento y percepción. Utiliza diferentes recursos y técnicas para mover y activar áreas cerebrales, buscando generar nuevas conexiones neuronales.
Marianela Martina: taller de Ritmos y Danza: es una herramienta para el equilibrio, la resistencia corporal, y funciones emocionales y cognitivas. Se utilizan diversos ritmos y coreografías, lo que ayuda a la memoria y promueve el disfrute y la relajación.
Ruth Vacazur (Profesora de Educación Especial): taller de Arte, trabaja el arte plástico a través de técnicas de pintura, dibujo y escultura. Fomenta la atención, concentración y psicomotricidad. El arte es un medio para expresar emociones; se utilizan materiales reciclables para que las actividades puedan replicarse en casa.
Romina Cerutti (Nutricionista): alimentación consciente, aborda la nutrición a través del juego y la cocina. Enseña sobre alimentos saludables para el cerebro y ofrece tips sencillos para que los participantes puedan implementarlos en casa.
Para conocer más sobre la propuesta se realizará una muestra abierta, libre y gratuita el sábado 28 de marzo a las 14:30 en el Centro Cívico. Se invita a toda la comunidad (amigos, familiares) a participar y conocer las actividades. La jornada incluirá ejercicios mentales, creación artística conjunta, baile, juegos de alimentación y música. El mensaje es que «nunca es tarde para aprender» y activar el cerebro.
Pueden contactarse en el Instagram: @EspaciosLasVarillas; y los números personales de WhatsApp de las profesionales, o en Tucumán 328.
